Klaudia Steciuk

Jan 16

Written By mgr Michal Brzegowy - psycholog, psychoterapeuta

Psycholog, psycholog sportu i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

Jestem psychologiem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym.Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej i zdrowia na Uniwersytecie Wrocławskim, a także studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS z psychologii sportu. Zdobywałam doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku łącząc wiedzę z zakresu psychologii klinicznej i sportowej. Przeprowadzałam indywidualne konsultacje psychologiczne, testy oraz formułowałam diagnozy.

W mojej codziennej pracy udzielam wsparcia emocjonalnego oraz motywuję pacjentów do zmiany i działania. Aktywnie wspieram zawodników w pracy nad odpornością psychiczną, motywacją i koncentracją.

Szczególną uwagę przykładam do stworzenia atmosfery bezpieczeństwa i zaufania, ponieważ jest to podstawą skutecznej relacji terapeutycznej. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, starając się zrozumieć jego doświadczenia, funkcjonowanie i potrzeby. Ważne jest dla mnie to, by każda osoba miała możliwość bycia wysłuchaną i mogła spokojnie z wyrozumiałością zajrzeć w głąb siebie, zrozumieć swoje zachowania, aby w przyszłości żyć w zgodzie ze sobą.

Pomagam osobom zmagającym się z depresją, długotrwałym stresem i obniżonym nastrojem, które nie czują swojej pewności, a wręcz są bardzo krytyczne wobec siebie, mają poczucie winy i na ten moment ciężko im zrozumieć swoje emocje oraz jak sobie z nimi radzić. Moje doświadczenie w pracy dla korporacji, również wpłynęło na to, że obszar związany z działaniami high performance oraz wypaleniem zawodowym nie jest mi obcy.

Proces terapeutyczny opieram na wspólnym ustaleniu celów i obszarów pracy, a sesje mają charakter poufny. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, a w kontakcie z klientem kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa. Stale rozwijam się i poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w różnych szkoleniach i konferencjach.

Prywatnie interesuję się sportami walki, uważam że są wspaniałym narzędziem do budowania siły charakteru i pewności swojego ciała, wszelkim dbaniem o swoje zdrowie (trening siłowy, budowanie świadomych nawyków żywieniowych), lubię czytać książki psychologiczne, odkrywać nowe miejsca na świecie i oglądać zachody słońca.