Polecane książki dla pacjentów

Psychoterapia
Written By mgr Michal Brzegowy - psycholog, psychoterapeuta
 
 

Poniżej znajdziesz polecane przeze mnie książki dla pacjentów.

Depresja:

Lęk, napady paniki i zamartwianie się:

Huśtawki nastrojów i chwiejność:

Pewność siebie i poczucie własnej wartości:

Lepsza komunikacja:

Dla par:

Nawyki:


Zdrowy mózg:


Jedzenie emocjonalne:

Inspiracja życiowa:

Dla pacjentów w terapii schematów:

Rodzicielstwo i dla dzieci:

 
Sklep
Warsztat online (nagranie) - Jak regulować emocje, gdy wszystko cię zalewa
Quick View
Warsztat online (nagranie) - Jak regulować emocje, gdy wszystko cię zalewa
PLN 199.00

Idealny, jeśli chcesz nauczyć się skuteczniej radzić sobie z trudnymi emocjami i poznać praktyczne techniki stosowane w psychoterapii. Weź udział na żywo lub obejrzyj nagranie później w swoim tempie.

- Kupując produkt, klient akceptuje regulamin sklepu -

Kurs - Jak przestać się zamartwiać: Pakiet 3 (Pełny proces)
Quick View
Kurs - Jak przestać się zamartwiać: Pakiet 3 (Pełny proces)
PLN 1,197.00

Pakiet Pełny Proces to najbardziej kompleksowa wersja kursu dla osób, które chcą przejść pełną, pogłębioną drogę pracy z zamartwianiem się.

Zawiera wszystko z pakietów Fundamenty i Pogłębienie oraz 4 dodatkowe moduły tematyczne, nagranie Q&A z odpowiedziami na najczęstsze pytania dotyczące zamartwiania się oraz możliwość mailowej konsultacji o charakterze coachingowo-psychoedukacyjnym.

To pakiet dla osób, które chcą maksymalnie wykorzystać wiedzę, narzędzia i moje doświadczenie w pracy z lękiem — w uporządkowany i bezpieczny sposób.

- Kupując produkt, klient akceptuje regulamin sklepu -

Kurs - Jak przestać się zamartwiać: Pakiet 2 (Pogłębienie)
Quick View
Kurs - Jak przestać się zamartwiać: Pakiet 2 (Pogłębienie)
PLN 749.00

Pakiet Pogłębienie zawiera wszystko z pakietu Fundamenty oraz dodatkowe materiały, które pomogą Ci lepiej regulować napięcie i pracować z lękiem na poziomie doświadczeniowym.

Oprócz pełnego kursu wideo otrzymujesz rozbudowany e-book (272 strony) oraz 14x nagrań medytacyjnych, które wspierają praktykę akceptacji, uważności i uspokajania układu nerwowego.

To pakiet dla osób, które chcą nie tylko zrozumieć lęk, ale też regularnie pracować nad obniżaniem napięcia i zamartwiania się.

- Kupując produkt, klient akceptuje regulamin sklepu -

 
mgr Michal Brzegowy - psycholog, psychoterapeuta https://www.michalbrzegowy.com
Previous

Dlaczego zmieniamy swoje ciała?
Next

Pytania użytkowników i odpowiedzi ekspertów